Adresses utiles

Ressources pour souffler

Une sélection de lignes d'écoute, d'associations et de sites de référence, pour les aidants, et pour prendre soin de son moral.

En cas d'urgence

Urgence vitale : appelle le 15 (SAMU) ou le 112. En cas de pensées suicidaires ou de grande détresse, le 3114 (numéro national de prévention du suicide) répond gratuitement, 24 h/24 et 7 j/7.

Tu n'es pas seul·e. Si tu ne trouves pas la réponse sur cette page, n'hésite pas à aller consulter les sites suivants : une sélection d'interlocuteurs de confiance, gratuits ou anonymes pour la plupart. Chaque lien s'ouvre dans un nouvel onglet, tu reviens ici quand tu veux.

Un panneau lumineux de signalisation indiquant un accès réservé aux personnes en fauteuil roulant.
Pour les aidants

Être écouté, orienté, accompagné

Avec Nos Proches

Ligne d'écoute

Une ligne d'écoute par et pour les aidants : des bénévoles qui connaissent la réalité de l'accompagnement, pour parler librement et être orienté.

Tous les jours de 8 h à 22 h · anonyme · prix d'un appel local

01 84 72 94 72

Association Française des Aidants

Association

Cafés des Aidants, ateliers, formations et informations partout en France pour souffler et échanger avec d'autres aidants.

Ma Boussole Aidants

Orientation

Un service pour trouver les aides, dispositifs et associations près de chez soi, selon sa situation.

La Compagnie des Aidants

Entraide

Entraide entre aidants, outils pratiques, tutoriels de gestes du quotidien et services pour se faciliter la vie.

Pour les personnes âgées

Portail officiel

Le portail public : droits et aides, solutions de répit, annuaires des plateformes d'accompagnement et des points d'information locaux.

Selon la situation de votre proche

Trouver l'association qui connaît votre situation

Ces associations connaissent une maladie ou une situation en particulier. Elles répondent aussi aux proches, pas seulement aux malades, et la plupart de leurs lignes sont gratuites.

Ligue contre le cancer

Cancer

Ligue Soutien Cancer : une écoute psychologique confidentielle, une aide juridique et sociale, et un service dédié à l'assurance et au crédit. Ouvert aux malades comme à leurs proches.

Gratuit depuis un fixe ou un mobile en France

0 800 940 939

France Parkinson

Maladie de Parkinson

Une ligne d'écoute tenue par des bénévoles formés, ouverte aux personnes malades et à leur entourage. Si personne ne répond, laissez un message, on vous rappelle.

Du lundi au vendredi de 9 h 30 à 12 h 30, et le mardi soir de 18 h à 19 h 30 · gratuit

01 43 43 43 15

France Alzheimer

Mémoire et maladies apparentées

Soutien aux familles touchées par la maladie d'Alzheimer et les maladies apparentées : écoute, formation des aidants, antennes départementales.

AFM-Téléthon

Maladies neuromusculaires

Pour les maladies neuromusculaires, dont la SLA et les myopathies : information, orientation et accompagnement des familles.

Gratuit

0 800 35 36 37

Maladies Rares Info Services

Maladies rares

Le service national d'information et de soutien sur les maladies rares, quelle que soit la maladie. Répond aux malades et à leurs proches, y compris quand le diagnostic n'est pas encore posé.

Gratuit

0 800 40 40 43

ARSEP

Sclérose en plaques

La fondation dédiée à la sclérose en plaques : information sur la maladie, les traitements et le quotidien, pour les malades et leur entourage.

01 43 90 39 39

Autisme Info Service

Autisme et neurodéveloppement

La ligne nationale pour les familles concernées par l'autisme : orientation, démarches, scolarité, droits. Pour les parents comme pour les proches adultes.

Gratuit

0 800 71 40 40

APF France handicap

Handicap moteur

La plus grande association française de personnes en situation de handicap moteur : délégations départementales, accompagnement des familles, défense des droits.

France AVC

AVC et lésions cérébrales

La fédération nationale qui accompagne les personnes ayant fait un accident vasculaire cérébral et leur entourage, avec des associations locales.

Parlons fin de vie

Fin de vie et soins palliatifs

Le portail public du Centre national des soins palliatifs et de la fin de vie : comprendre les droits, les directives anticipées, la personne de confiance, et trouver une équipe près de chez soi.

JALMALV

Accompagnement en fin de vie

Des bénévoles formés qui accompagnent les personnes en fin de vie et soutiennent leurs proches, y compris dans le deuil. Associations réparties partout en France.

Bien-être & soutien psychologique

Prendre soin de son moral

3114 · Prévention du suicide

Gratuit · 24 h/24

Le numéro national de prévention du suicide : une écoute professionnelle et bienveillante, pour soi ou pour un proche en souffrance.

Gratuit · 24 h/24, 7 j/7 · confidentiel

3114

SOS Amitié

Écoute · 24 h/24

Une écoute anonyme pour toute forme de mal-être, de solitude ou de souffrance psychique, à toute heure du jour et de la nuit.

24 h/24, 7 j/7 · anonyme · chat et messagerie possibles

09 72 39 40 50

Croix-Rouge Écoute

Gratuit

Un soutien psychologique par téléphone, assuré par des écoutants bénévoles formés, gratuit et anonyme.

Gratuit · anonyme · en semaine et le week-end (voir horaires sur le site)

0 800 858 858

Psycom

S'informer

Un organisme public d'information sur la santé mentale : comprendre, trouver les bons mots, et repérer toutes les lignes d'écoute existantes.

Santé mentale · annuaire officiel

Trouver de l'aide

Le service public pour trouver un accompagnement en santé mentale près de chez soi (professionnels, structures, lignes d'écoute).

Ces adresses sont proposées à titre indicatif par Les amis de Célestine et ne remplacent pas un avis médical. Les coordonnées peuvent évoluer : en cas d'erreur, écrivez-nous, on met à jour.